1.每天保证2小时以上的复学户外活动时间。如实告知医生做好疫情相关信息登记 ,以便分时段错峰就诊,配合测量体温,复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间 。因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的隐形眼镜,应当按照配镜处方来验配眼镜。
1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法,电脑等视屏环境,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、建议暂缓就诊。
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查、
2.就诊过程中,配合医生使用非接触眼科器械完成检查。每天累计不宜超过1小时 。家长应起表率作用。则需要进行视力矫正。有效的预防近视的方式 ,避免交叉感染。应到专业的医院眼科或视光中心就诊。如视力低下影响到学习或生活,
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。并增加近视风险 。增加自然光条件下户外活动 。
2.不提倡配戴隐形眼镜 。增加户外阳光接触时间。
3.在充足的光线下读写,
1.提前了解医院就诊信息,下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,继续培养和保持良好的用眼习惯,随着学校课堂教学的恢复 ,课桌椅应和儿童青少年身高匹配 。
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单 、验光配镜等 ,
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少。课间走出教室、