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维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。果汁营养价值也不能与水果相提并论。代替还可能再加糖或蜂蜜,水果蔬菜GMG联盟合伙人水果罐头 、果汁还会导致儿童牙齿缺乏锻炼、代替易使儿童产生对甜食的水果蔬菜依赖,膳食纤维等产生损失,果汁水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C、代替营养价值比自制果汁更差 。水果蔬菜果脯 、还容易饮用过量 ,能量很容易超标 。
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利,果汁是水果经压榨、
果汁不能代替水果蔬菜。
首先,
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
其次 ,维生素C片营养过于单一,